GILBERT 23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2007 (11:16)

Data rejestracji 30.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	TThermo Speed Extreme REDUKCJA witam z góry przepraszam za napisanie czegoś co było, ale chce otrzymać indywidualną odpowiedż. mój staż treningowy to 14 miesięcy, przez ten cały okres jestem na nabieraniu masy i tak pewnie będzie do-myśle końca kwietnia. w okresie maj -	10	2007-12-02 22:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	TThermo Speed Extreme REDUKCJA	2007-12-05 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	TThermo Speed Extreme REDUKCJA	2007-12-05 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	TThermo Speed Extreme REDUKCJA	2007-12-05 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	TThermo Speed Extreme REDUKCJA	2007-12-03 22:57